“养生”作为一个热门话题一直活跃于人们的日常生活中，而健康也成为人们越来越关注的一方面。健康饮食少不了远离那些含有致癌物质的食品。到底有哪些食品需要我们注意呢？下面就一起来看看吧！ 1、薯片 ...

鸡蛋中富含蛋白质，可以补充人体所需要的营养。但有些朋友说：蛋黄中含有大量胆固醇，吃多了会伤害到心脏。对此，北京大学公共卫生学院马冠生教授指出，这种说法是错误的。 　　马教授指出，人体自身产生的 ...

端午节即将到来，家家户户赶在节日来临之前浸糯米、洗粽叶、包粽子。那么粽子如何加热更具风味呢？以下几种方法大家可以参考一下。 隔水蒸 　　将粽子放进煮沸的开水中，水量刚好没过粽子，用猛火 ...

炎炎夏日，最舒爽的的莫过于吃些冰镇的食品消消暑气。但从养胃的健康角度出发，那些冰凉刺激性的食物还是少吃为好。下面就给大家介绍一些养胃菜。 　　红薯可养胃去积食 　　红薯中富含的膳食纤维能消食 ...

虽然还未到吃螃蟹的黄金季节，但极少部分“六月黄”的上市，还是可以让不少吃货解解馋。现在“六月黄”的口味并不算好，等到本月下旬，才能吃到口感更好的“六月黄”。 昨天，杨小姐在朋友圈上晒了一张 ...

在平常的生活饮食中，人们越发的关注食品本身的作用和营养价值。但根据俄罗斯“医学论坛”新闻网所描述的，一些食品虽有益处，但我们也可以不食用，而且这些食品可能还会影响我们的外貌。到底有哪些食品，一起来看 ...

近来，有家长提出疑惑说：大豆里面含有植物雌激素，三岁以内的男宝宝不能食用，不然会影响健康。这是真的吗？ 　其实早在2001年，就有一项对800多人回顾性队列研究发现， ...

橙汁中富含维生素，其酸酸甜甜的口味也被很多人喜爱。近日，英国雷丁大学一项研究发现：老年人每天喝橙汁可以改善脑力。柑橘类水果中含有丰富的“类黄酮”。老年人每天坚持喝橙汁，两个月就能使大脑反应时间、语言 ...

根据《美国医学会杂志·儿科》１日发表的一项新研究显示，母乳喂养能够降低儿童患白血病的风险。研究人员认为可能是母乳中含有许多免疫活性成分并能抵抗炎症，能帮助婴儿免疫系统的发展。 白血病是儿童 ...

很多朋友都喜欢吃猪肝，猪肝作为理想的补血佳品之一，里面含有非常丰富的营养物质，具有营养保健功能。相信大家也经常会听别人说猪肝可以明目，还有些人说吃猪肝可以预防近视，到底这些是真的吗？ 　　肝脏 ...